Confinement : Méthodes simples contre l’anxiété
© Eric-Ostermann

Confinement : Méthodes simples contre l’anxiété

Le confinement est une situation inédite qui nous impose un effort d’adaptation hors du commun. Vais-je en être capable ?  Comment gérer ce stress important généré par la situation ? Quelques pistes simples à mettre en œuvre.

 

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