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Assistance et prévention

En présence de fumées, celles-ci étant potentiellement toxiques, comment bien réagir ? Rester dans un local fermé et attendre les secours ou se jeter dans la fumée afin d’évacuer le plus vite possible ? Un dilemme qui se pose toujours. 

La crise Covid provoque des pensées et des émotions négatives. Celles-ci peuvent accentuer le stress et augmenter les risques de dépression et d’anxiété. Dans la phase de déconfinement qui démarre, comment prendre soin de notre bien-être psychologique ?

Les joggeurs s’exposent à certains risques notamment en raison de leurs parcours et de leurs habitudes. Pour éviter les accidents, les blessures ou les agressions, des conseils qui vous aideront à préparer ces moments de sport et détente fort appréciés en cette période difficile.