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Assistance et prévention

La crise Covid provoque des pensées et des émotions négatives. Celles-ci peuvent accentuer le stress et augmenter les risques de dépression et d’anxiété. Dans la phase de déconfinement qui démarre, comment prendre soin de notre bien-être psychologique ?

Les joggeurs s’exposent à certains risques notamment en raison de leurs parcours et de leurs habitudes. Pour éviter les accidents, les blessures ou les agressions, des conseils qui vous aideront à préparer ces moments de sport et détente fort appréciés en cette période difficile.

La pandémie est source d’opportunités criminelles et peut favoriser la commission de certains délits spécifiques. Quelques exemples à prendre en considération pour vivre cette période difficile en pleine sécurité et conserver les bonnes habitudes dès la fin du confinement.